|
Настроение убить всех кто просто даже посмотрит в мою сторону! Дико хочется просто сесть под одеялом и смотреть фильм объедаясь творогом с мелочи и орехами .. как же я уже устала считать еду 😑😑😑
|
1316 kcal
|
Gras: 38,40g | Prot: 146,37g | Carb: 101,59g.
Colazione: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленое Яблоко, Кабачок, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Курага, Грецкие Орехи, Мёд, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Di più...
|
|
 Commenti
Передохните от отчета 2-3дня страшного ничего не произойдёт) просто не переедайте))) я вот от тренировок устала дико( тоже отдыхать буду 1-2 недели)))
18 nov 18 da utente: tanyakaraya888
|
устройте выходной,все верно
18 nov 18 da utente: puhlyk
|
Я потихоньку отказываюсь от подсчета - уже несколько лет топчусь на одном месте, заработала себе расстройство пищевого поведения - компульсивное переедание. Испытывала те же чувства, что и Вы) После срыва с ненавистью смотрела на кухонные весы и нехотя вбивала съеденное в fs. Постоянное чувство тревожности, нелюбви к себе (стройные не считают калории, едят, что хотят, почему им можно, а мне нельзя? и т.п.). Провела недельный эксперимент над собой - не считала калории, ела только по голоду. В итоге и жилось легче, и скинула вес) Попробуйте и Вы)
18 nov 18 da utente: Pikachushka
|
Отдохните несколько дней, мне это тоже помогло)
18 nov 18 da utente: Аленка***
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katerina26.17
|