Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2018
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2201 kcal
|
Gras: 65,52g | Prot: 107,76g | Carb: 301,65g.
Colazione: Чай, Doni Zefironi Зефир, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная ГОСТ, Сыр Российский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Cena: Ultimate Nutrition Протеин, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Snacks/Altro: Клементины, Valio Молоко 3,2%, Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oktriso
|