Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2018
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1067 kcal
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Gras: 80,02g | Prot: 54,29g | Carb: 26,84g.
Colazione: McDonald's Premium Roast Coffee (Large), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Pranzo: Fried Egg, Bacon. Cena: Unsweetened Frozen Raspberries, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Snacks/Altro: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Di più...
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1976 kcal
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Esercizio:
Danza (moderna) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tgregory502
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