Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2018
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 40,80g | Prot: 50,97g | Carb: 196,51g.
Colazione: Linessa Aprikosenmarmelade, Soya e Natura Soia e Riso, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Insalata Mista Verde, Uva, Pane Integrale, Mandarancio. Cena: Pizzetta. Snacks/Altro: Mela, Banana. Di più...
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2151 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maluetta
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