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Hit a solid 297 this morning. Plus blood sugar 105 when I got home yesterday. I'm liking it.
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134,7 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 41,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1652 kcal
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Gras: 58,29g | Prot: 79,66g | Carb: 213,03g.
Colazione: Orange Juice (Pulp Free), Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Fat Free Milk, Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. Pranzo: Colby Cheese, Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread, Cafe Bowl Chicken Caesar Salad. Cena: Stuffed Peppers, Green String Beans. Snacks/Altro: Apples, Colby Cheese, Light & Fit Greek yogurt (blueberry, Whipped Cream Cheese Spread, Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread. Di più...
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3284 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Draglist
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