Diario di Marina Lyubushkina, 19 nov 18

завтрак на 548 кк. творог с йогуртом и сахаром. хлебцы с творожным сыром,авокадо и с/с кетой. на сладенькое шоколад горький бабаев кий.

---

2014 kcal

Gras: 61,91g | Prot: 108,44g | Carb: 269,86g.   Colazione: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Сахарный Песок, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Село Зеленое Творог 5%, Русское Море Кета Слабосоленая, Авокадо, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Pranzo: Barilla Макароны Отварные, Перекресток Арбуз, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Кабачок, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Васькино Счастье Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Урюк, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Altro: Nestle Кит Кат, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Карусель Сыр Воскресенское Подворье, Перекресток Арбуз. Di più...