Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
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80 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2133 kcal
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Gras: 46,21g | Prot: 97,82g | Carb: 322,10g.
Colazione: Alce Nero Yogurt Bianco, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Kellogg's Nice Morning, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro, Kellogg's Coco Pops Barchette, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Bella Parma Sugo al Basilico, Garofalo Pasta Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Pane Integrale. Snacks/Altro: Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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