Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 66,62g | Prot: 86,81g | Carb: 183,63g.
Colazione: Crastan Orzo Solubile, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Questbar Pumpkin Pie. Pranzo: Fagiolini Bolliti, Vino Rosso da Tavola, Noci, Pane Integrale, Olio d'oliva, Peperone Rosso Dolce, Cipolle, Carote Bollite, Orzo Perlato (Cotto). Cena: Noci, Mr. Day Muffin al Cacao, Pomodori Ciliegini, Melanzana, Pane Integrale. Snacks/Altro: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Questbar Pumpkin Pie. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mmarrissa
|