Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 58,66g | Prot: 80,83g | Carb: 104,15g.
Colazione: Сыр Российский, Брест Литовск Сметана 20%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Минтай Жареный, Жареная Картошка, Тыквенный Суп. Cena: Жареная Баранина, Увелка Каша Ячневая. Snacks/Altro: Агуша Кефир 3,2%, Оладьи из Тыквы. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nadia-nova
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