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ma perchè la sfoglia ha tutte quelle calorie!?!??! uffaaaaa
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1663 kcal
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Gras: 53,90g | Prot: 76,64g | Carb: 218,34g.
Colazione: Marmellata di Ciliegie, Pane di Segale, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Riso, Rape. Cena: Esselunga Fish Burger Merluzzo Nordico con Spinaci, Auricchio Provolone Dolce, Spinaci Cotti (da Freschi), Buitoni Pasta Sfoglia. Snacks/Altro: Cioccolata Calda (con Latte Intero), Meloni Gialli, Esselunga Yogurt Greco 0% Pesca. Di più...
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1906 kcal
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Esercizio:
Palestra - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
prova a fare la pasta brisee in casa(farina acqua e burro o olio)..o meglio ancora una sorta di pasta matta con acqua e farina..elimini le calorie da grassi e rimane croccante anche il giorno dopo(al contrario della sfoglia che si inumidisce e diventa molliccia)..
19 nov 18 da utente: darb3
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Darb3 Per favore potresti dare le quantità? vorrei proprio provare ☺
19 nov 18 da utente: KatiaB73
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19 nov 18 da utente: luna.94!
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Per la brisee classica uso 250gr farina, 100 burro e 70ml acqua tiepida! Se fai solo acqua e farina 250 gr farina e 100/120 ml acqua(aggiunta poco per volta fino ad ottenere un composto morbido tipo impasto per la pizza).. Puoi anche conservarlo crudo in frigo un paio di gg!
19 nov 18 da utente: darb3
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La prossima volta provo di sicuro!!!infatti ho questi 2 giorni sballati con i grassi,grazie per la dritta! 🙄
20 nov 18 da utente: lucia589
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Storia del Peso di lucia589
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