Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
|
125,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 60,34g | Prot: 84,03g | Carb: 147,83g.
Colazione: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Чай Зеленый с Медом, Хлеб Овсяной, Овсяная Каша на Воде, Колбаса Докторская. Pranzo: Салат из Помидоров, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Altro: Сушеный Ананас, Яблоко Зеленое, Молочный Мир Кефир 1%, Курага. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jumper007
|