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BF 22,5% (circa 21,15 kg)
h2o 58,4%
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94 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1764 kcal
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Gras: 82,49g | Prot: 170,04g | Carb: 94,45g.
Colazione: cheesecake leggerina, Latte Parzialmente Scremato, stevia, caffè. Pranzo: a Regola d'arte - Filetti di Branzino all'acqua Pazza. Cena: cheesecake leggerina, Develey, Pomodorini, Iceberg, Teneroni prosciutto, Teneroni alla mozzarella. Snacks/Altro: spuntino, multipower, latte scremato, multipower, latte scremato. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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