Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
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128,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 47,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 40,22g | Prot: 88,77g | Carb: 151,58g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens. Cena: Kerrygold Reserve Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread, Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables. Snacks/Altro: Jell-O Chocolate Fudge Pudding Mix, Clementines . Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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