Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2018
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 69,08g | Prot: 96,36g | Carb: 69,83g.
Colazione: Мясновъ Кефир 2,5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Яичница (с Целым Яйцом), Бондюэль Зелёный Горошек, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Altro: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Кофе с Молоком, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Мясновъ Молоко 2,5%, Компас Здоровья Кисель Облепиховая Косточка на Фруктозе, Зеленый Чай. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.s.y.
|