Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2018
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2078 kcal
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Gras: 77,85g | Prot: 167,50g | Carb: 180,23g.
Colazione: Edeka Bio Dinkelbrot, Äpfel, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Pranzo: Zucker, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Coop Trutenbrust. Snacks/Altro: Ja! Würfelzucker, Kaffee. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di papa moll
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