Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2018
|
47,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1034 kcal
|
Gras: 48,53g | Prot: 87,85g | Carb: 57,44g.
Colazione: Хлеб, Ветчина, Азбука Вкуса Паштет из Куриной Печени с Красным Вином, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Солянка Рыбная, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Карат Творог Зерненый 4%. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке). Snacks/Altro: Oghab Halva Кунжутная Халва без Сахара, Банан. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ashatan0909
|