Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2018
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
651 kcal
|
Gras: 18,31g | Prot: 33,60g | Carb: 92,74g.
Colazione: Мандарины, Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические, Омлет или Яичница. Snacks/Altro: Мандарин, Тыква, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|