Diario di Dottru, 21 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2018
78,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1776 kcal Gras: 76,70g | Prot: 79,27g | Carb: 102,23g.   Colazione: Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso. Pranzo: Terra e Sole Zuppa d'orzo. Cena: Vino Rosso da Tavola, Grana Padano Grana Padano, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Vino Rosso da Tavola, Arista di Maiale. Snacks/Altro: Land Provolone Dolce, Vino Rosso da Tavola, Antico Casale Tarallini Integrali, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Sibamba Mandorle Sgusciate, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Conad Noci Sgusciate. Di più...
257 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Dottru


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