Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2018
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 73,98g | Prot: 93,04g | Carb: 134,83g.
Colazione: Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Банановыми Чипсами, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Пятерочка Банан, Unagrande Рикотта с Шоколадом, Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Домик в деревне Сливки 20%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Отварные. Cena: Город Сад Суп-Крем из Цветной Капусты. Snacks/Altro: Сахар, Пятерочка Банан, Карат Творог Зерненый 4%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KaniFFolka
|