Diario di gitakusuma, 21 nov 18

nyesel hari ini makan banyak walaupalun gak lebih dari 1100kalori tp rasanya perut buncit bgt 😢

1056 kcal Gras: 48,06g | Prot: 44,02g | Carb: 118,59g.   Pranzo: Perkedel Jagung, Terong Balado, Ayam Goreng, Nasi Putih, Buah Naga. Cena: Rujak. Di più...
2059 kcal Esercizio: L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di gitakusuma


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