Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2018
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2600 kcal
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Gras: 195,96g | Prot: 188,16g | Carb: 22,83g.
Colazione: San Rafael Salchicha de Pavo, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Dymatize Nutrition Glutamina, Huevo, Chimex Salchicha para Asar. Pranzo: Bachoco Alitas de Pollo Marinadas Picositas, Aceite Vegetal, Guacamole, Bachoco Alitas de Pollo Marinadas Picositas. Cena: la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Snacks/Altro: Dymatize Nutrition Glutamina. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chukas10
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