Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2018
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1716 kcal
|
Gras: 72,87g | Prot: 110,75g | Carb: 162,96g.
Colazione: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Кофе. Pranzo: Окей Соте из Баклажанов, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Пекинской Капусты, Подсолнечное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Cena: Индейка Отварная, Вареное Яйцо, SPAR Салат из Водорослей "Чука". Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Кофе. Di più...
|
Calando 4,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oktriso
|