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alitas con muxho guacamole :)
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2600 kcal
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Gras: 195,96g | Prot: 188,16g | Carb: 22,83g.
Colazione: San Rafael Salchicha de Pavo, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Dymatize Nutrition Glutamina, Huevo, Chimex Salchicha para Asar. Pranzo: Bachoco Alitas de Pollo Marinadas Picositas, Aceite Vegetal, Guacamole, Bachoco Alitas de Pollo Marinadas Picositas. Cena: la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Snacks/Altro: Dymatize Nutrition Glutamina. Di più...
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 Commenti
21 nov 18 da utente: Ada@CJ
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no pude cuantas calorías en total por qué.no sabía cuánto comería, al final comí lo doble.de.alitas que están en.esa foto para.un total de 1000 calorias, siempre escucho a.mi.cuerpo y mi.cuerpo tenía hambre xD, ahora toca cenar ligero en la.noche ya que.no tengo energías para.ir al gym ahora (por algo mi.cuerpo me.pedia más.comida) y mañana en.la.mañana nos aplicamos doble turno en el.gym ya.mas.repuestos
21 nov 18 da utente: chukas10
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Storia del Peso di chukas10
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