Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2018
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 22,95g | Prot: 81,10g | Carb: 250,97g.
Colazione: Mlekara Sabac Каймак 70%, Дайкон, Морковь. Pranzo: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Heineken Пиво Безалкогольное, Капуста Белокочанная, Навага. Cena: Арсеньевский Квас, Арсеньевский Квас, Арсеньевский Квас, Арсеньевский Квас, Груша, Мандарины, Арсеньевский Квас, Печень Свиная, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Морковь. Snacks/Altro: Mlekara Sabac Каймак 70%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergeisemenoff
|