Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2018
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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814 kcal
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Gras: 41,28g | Prot: 46,03g | Carb: 66,32g.
Colazione: Teekanne Mediterraner Pfirsich. Pranzo: Aldi Lachsschinken, Mein Q Fitness Quark Garten Kräuter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Ei. Cena: Knorr Helle Soße, Tomaten, Eisbergsalat, Putenschnitzel. Snacks/Altro: Raffaello Raffaello, Mandarine. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anis306
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