Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2018
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2000 kcal
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Gras: 80,69g | Prot: 136,64g | Carb: 179,04g.
Colazione: Словяночка Молоко 2,5%, Сильпо Банан, Своя Линия Творог 5%. Pranzo: Вишнёвое клафути, Комплексный обед, Вишнёвое клафути. Cena: Куриное Филе на Пару, Бургер пп. Snacks/Altro: Bob Snail Яблочно-Айвовые Конфеты, Рыбий Жир из Печени Трески, Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное. Di più...
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3061 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Leggere - 1 ora, Stare in piedi - 7 ore, Stare seduti - 5 ore, Dormire - 10 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Полуничка
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