Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2018
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1257 kcal
|
Gras: 41,81g | Prot: 67,41g | Carb: 143,63g.
Colazione: Metzgerfrisch Lachsschinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Honig, Rama Rama, Semmel, Lidl Hass Avocado, Kaffee. Pranzo: Likör, Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Helle Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schellfisch. Snacks/Altro: Apfelbrot, Kaffee (Gemahlen), Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di christlreg
|