Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2018
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67 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1652 kcal
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Gras: 75,96g | Prot: 59,98g | Carb: 189,18g.
Colazione: Tropicana Slim Sweetener Classic, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Oats Cereal (Instant, Prepared with Water, Fortified) . Pranzo: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Green Tea, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, White Rice, Fried Tofu . Cena: Green Tea, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Baked or Broiled Fish, White Rice. Snacks/Altro: Mangos , Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Fitbar Nuts Fitbar. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayoeni me
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