Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2018
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102 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1267 kcal
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Gras: 44,00g | Prot: 54,59g | Carb: 166,43g.
Colazione: Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added). Pranzo: Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich. Cena: Cooked Beets (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Fried Egg, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Roasted Potato, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Plain Yogurt. Snacks/Altro: Cuties Mandarin Orange, Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee (made from Powdered). Di più...
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3381 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 32 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 17 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 35 minuti, Riposare - 12 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di bigggpete
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