Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2018
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100,4 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2140 kcal
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Gras: 83,58g | Prot: 214,66g | Carb: 127,76g.
Colazione: Mom's Apple Pie, Protein Patties Sirnichki. Pranzo: Chicken, Drumstick, Lean & Fat, Roasted. Cena: Chicken, Drumstick, Lean & Fat, Roasted, Pork, Loin Chop, Lean & Fat, Grilled. Snacks/Altro: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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