Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2018
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 61,25g | Prot: 77,13g | Carb: 107,97g.
Pranzo: 찐단호박, 토시살, 양파, 올리브기름, 파프리카. Cena: 세븐일레븐 반숙이 (50g), 굽네몰 굽네 훈제 닭가슴살 스파이시, 찐단호박, CJ 오리엔탈 드레싱, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Altro: 동원 마일드 참치, 세븐일레븐 반숙이 (50g), 농심 짜파게티. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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