Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2018
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2398 kcal
|
Gras: 97,23g | Prot: 143,32g | Carb: 238,02g.
Colazione: Магнит Сыр Российский 50%, Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Родная Земля Творог из Топленого Молока. Pranzo: Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Cena: Гречка Отварная, Delba Цельнозерновой Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Пирожное Корзиночка, Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Meller Ирис, Активия Йогурт Натуральный, Банан. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di k28r97
|