Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2018
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3383 kcal
|
Gras: 154,41g | Prot: 159,39g | Carb: 327,46g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Grow Food Тыквенный Брауни, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Горбуша, Шебекинские Спагетти, Кабачковая Икра. Pranzo: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Суп-Пюре из Тыквы, Мерси Конфеты, Сырники с Рисовой Мукой. Cena: Орех Пекан, Салат Мимоза, Barilla Спагетти #5, Сыр с Плесенью, Орехи Кешью, Вино Сухое, Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Шармэль Зефир в Шоколаде, Bucheron Горький Шоколад 72%, Сыр Российский, Горбуша, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Апельсин. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ириша_23
|