coming down... ounces at a time...
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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728 kcal
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Gras: 34,89g | Prot: 25,45g | Carb: 88,24g.
Colazione: Town House Original Light Buttery Crackers. Pranzo: Craisins, Vanilla Ice Creams, Marinated Mozzarella Balls, grape tomatoe, baby spinach leaves, Sesame Ginger All Natural Dressing. Di più...
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2473 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Esercizio alla macchina (moderato) - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di polarbear1071
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