Diario di Mar_len_, 23 nov 18

Ура! Цель достигла, теперь надо удержать 😄🤦🏻‍♀️😉
58 kg Perso fino ad ora: 19,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
результатом довольны?) 
23 nov 18 da utente: nighmares
Очень! 😉🤩 я об этом мечтала лет 20 😂😃 
23 nov 18 da utente: Mar_len_
поздравляю🎉🎊👏👏👏 у меня схожие цели с вами, но мне нужно еще 11 кг победить 🤗 поделитесь, как вы похудели, на сколько ккал ели, какие были тренировки и фишечки?  
23 nov 18 da utente: piratka16
Поздравляю! 🥇🏆🎉 
23 nov 18 da utente: Phaqel Z
Если не секрет на каком калораже сейчас и с какого начинали? 
23 nov 18 da utente: Нелли062
Поздравляю вас! Вы молодец! 
23 nov 18 da utente: Алиша1996
Я питалась по системе нутрициолога Надежды Клеусовой, с ее индивидуальным меню и регулярными консультациями и контролем. Сейчас у меня началась стабилизация веса, меню расширяется. Кому интересно ее легко найти в Инстаграмме или контакте.  
23 nov 18 da utente: Mar_len_
Спасибо большое! Это реально очень большая работа и длительная и она еще продолжается дальше 😂😁  
23 nov 18 da utente: Mar_len_
добрый день подскажите, как попасть к доктору Клеусовой? 
24 nov 18 da utente: katarinka77
Катаринка https://instagram.com/nadya_kleusova?utm_source=ig_profile_share&igshid=loh5yu0gx7us Ссылка в Инстраграм. В контакте Надежда Клеусова Город Орел. И она не доктор, нутрициолог - это специалист по питанию, диетолог - это врач.  
24 nov 18 da utente: Mar_len_

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Mar_len_


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.