Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2018
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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892 kcal
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Gras: 31,61g | Prot: 56,83g | Carb: 104,20g.
Colazione: 바나나. Pranzo: 바나나, 세븐일레븐 반숙이 (50g), 서브웨이 로스트치킨 샐러드. Cena: 아보카도, 피코크 유자 드레싱, 상추 샐러드와 야채 모듬, 허닭 리얼수비드 닭가슴살 칠리페퍼, 찐단호박. Snacks/Altro: 뉴트리디데이 칼로젤리 사과. Di più...
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peso stabile
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