Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2018
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71 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2285 kcal
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Gras: 50,25g | Prot: 146,78g | Carb: 289,45g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Banane, Holsten Muhle Fiocchi d'avena, Gina Burro di Arachidi, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Manuzzi Uva Sultanina. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, De Cecco Pasta Integrale. Cena: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Pema Pane di Segale Integrale, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Clementine, Griesson Pane Croccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Noci. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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