Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2018
|
94 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1088 kcal
|
Gras: 61,19g | Prot: 66,35g | Carb: 72,83g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pranzo: Мармелад, Филевское Лакомка, Сыр Пармезан (Твердый), Мой Сок Томатный, Веско Гамбургер Говяжий, Очаково Сервелат Сырокопченый , Белый Хлеб, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Велком Сервелат Финский, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Веско Гамбургер Говяжий. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadnik09
|