|
Down a half pound after a huge birthday dinner. Bonus!
|
134,5 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 41,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1797 kcal
|
Gras: 87,38g | Prot: 92,92g | Carb: 164,74g.
Colazione: Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Turkey Sausage Bowl. Pranzo: Light & Fit Greek yogurt (blueberry, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Polska Kielbasa. Cena: Green String Beans, Mashed Potato, Turkey Breast Meat. Snacks/Altro: SFWY SEL SHRBRT BERRY PATCH L, Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, Colby Cheese. Di più...
|
|
3255 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Draglist
|