Diario di brufantini, 25 nov 18

A necessidade despertou em mim o amor pelas atividades físicas. Hoje não é mais um sacrifício, virou prazer. Vocês também gostam?

1774 kcal Gras: 142,00g | Prot: 88,97g | Carb: 36,24g.   Colazione: Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Ovo. Pranzo: Dicel Palmito de Pupunha, Ovo, Barriga de Porco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. Cena: Barriga de Porco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Tomates, Repolho. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition Whey Protein, Frimesa Nata, Lowçucar Gelatina Zero de Morango. Di più...
2211 kcal Esercizio: Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Parabéns pelo foco está linda 👏👏👏 
25 nov 18 da utente: adryanescarpani
Amo! Libera tantos hormônios do bem q é irresistível praticar atividade física. Qndo alguém me diz q faz só por obrigação, sempre respondo q é pq ainda não encontrou a atividade q vai gerar prazer qndo ela praticar.  
25 nov 18 da utente: Fwbj
Sonhando com esse dia @brufantini. Parabéns, está linda👏👏👏 
25 nov 18 da utente: priscilamoura1
Também comecei a amar, qualquer coisa que me faz mexer eu gosto, até da musculação a gente aprende a gostar. Não sei mais viver sem, é minha meditação diária, o momento de amor que me dou de presente diariamente. Já é o meu vício bom.  
25 nov 18 da utente: Gilberliane
Eu comecei “por obrigação” na academia, ia arrastada, fazia cardio arrastada. Depois de alguns meses percebi que eu tava começando a gostar e já era automático colocar a roupa e ir todo dia pra academia. Atualmente sou apaixonada por musculação e corrida, viciada naquela ondinha/sensação de euforia que bate na corrida, na queimação do músculo, a veia dilatando e o suor banhando o corpo é como exorcizar diariamente meus demônios. Não fico mais sem, é todo dia, sem falhar. 
25 nov 18 da utente: Gabs.
É isso aí meninas 😍 Aqui encontramos pessoas mais parecidas conosco do que ao vivo e a cores kkkkkk 
25 nov 18 da utente: brufantini
Eu gosto de yoga e corrida. Talvez um dia tenha coragem de entrar em uma academia rs 
25 nov 18 da utente: milena1986
É sempre bom encontrar mais pessoas que tbm gostem de esportes😃 
25 nov 18 da utente: Gabs.
Simplesmente espetacular a sua transformação. Motiva e anima a todos. Parabéns, está realmente muito bonita. :)  
27 nov 18 da utente: Rafa_Silva
Vi agora mais de 50kg perdidos... uffaaa q batalha hein... q força de vontade... Parabéns....sua determinação e invejável... 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😘 
27 nov 18 da utente: FragaJunior
Obrigada 😍 
27 nov 18 da utente: brufantini
Eu nunca tinha feito atividade física até meus 27 anos, hj faço com maior prazer do mundo e só penso em superar ainda mais meus limites . 
09 gen 19 da utente: Priscilaleitte

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di brufantini


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.