Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2018
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63 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1627 kcal
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Gras: 87,64g | Prot: 79,78g | Carb: 139,34g.
Colazione: Cap Cay Kuah, Quaker Oat. Pranzo: Tempe Mendoan, Terong Balado, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Bayam, Tempe. Snacks/Altro: Indomaret Kacang Bali, L'Agie Alpine Dark Chocolate, Buah Naga, Melon, Silver Queen Chunky Bar Almond. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muchtaro
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