Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2018
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87 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1055 kcal
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Gras: 33,93g | Prot: 57,78g | Carb: 128,54g.
Colazione: 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽), 全家 地瓜. Pranzo: 雞蛋, 芭蕉, 大漢 超嫩豆腐, 皮蛋. Snacks/Altro: 月亮蝦餅. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di c123456747
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