Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2018
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126,7 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 56,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1818 kcal
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Gras: 32,58g | Prot: 77,42g | Carb: 325,47g.
Colazione: Банан, Alpro Кокосовое Молоко, Nutiva Семена Чиа. Pranzo: Магнит Хурма, Тунец, Рисовая Лапша (Вареная). Cena: Лаваш Армянский, Аджика, Хлебец, Тунец, Спаржа по-Корейски. Snacks/Altro: Хурма, Огурец (с Кожурой), Банан. Di più...
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3339 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 10 minuti, Google Fit - 22 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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