Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2018
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1097 kcal
|
Gras: 33,83g | Prot: 71,76g | Carb: 130,88g.
Colazione: Русское Море Горбуша Запеченная , Мегамарт Овощи на Пару, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Грецкие Орехи, Чернослив, Йогурт Домашний, Аджика, Подлива, Смартори Котлета Куриная Жареная, Рис Вареный. Cena: Молочная Страна Десерт Творожный Обезжиренный "Снежок", Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Клементины, Кофе с Молоком, Творожный Десерт, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Данон Творог Мягкий 5%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di елена3008
|