|
Wpadlam w bledne kolo braku snu. Wstaje o 6-5 rano.. po pracy padam i zasypiam na 3 godziny... i w nocy nie moge spac, zasypiam 2 albo 3 😧. Od dzisiaj zaczynam akcje naprawcza. Albo kogos utluke (brak snu = nerwy mnie trzepia).
|
1232 kcal
|
Gras: 99,52g | Prot: 41,00g | Carb: 46,92g.
Colazione: KFD Olej Kokosowy. Pranzo: Kraina Wędlin Szynka Prosciutto, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Butter. Cena: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Parówki Wieprzowe, Biedronka Masło Ekstra. Snacks/Altro: Brownie. Di più...
|
|
 Commenti
a moze po prostu za duzo niebieskiego swiatla wieczorem?
26 nov 18 da utente: vibo69
|
Niebieskie swiatlo na pewno nie pomaga, ale to raczej przez sen popoludniu po pracy.. No nic, dzisiaj przetrzymam, pocwicze wczesniej i moze zasne przed polnoca 😅
26 nov 18 da utente: Bunnymon
|
26 nov 18 da utente: fatslawio
|
26 nov 18 da utente: iwona0pl
|
Ja kociara bardziej 😂, slawio taki plan 👍 😪
26 nov 18 da utente: Bunnymon
|
Ja też ostatnio śpie kiepsko. Wstaje w nocy, śpię ciągiem 3 h i tyle, potem niby zasypiam, ale znów się budzę i tak w kółko.
29 nov 18 da utente: JW1206
|
Jw, stres? :( u mnie wszystko ze stresu się zaczęło
29 nov 18 da utente: Bunnymon
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bunnymon
|