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Hoje é dia de balança!
E para se alegrarem comigo!
Menos 3kg eliminados na semana.
Graças a Deus Pai. 🙏🏼😀💪🏼
#Foco/foco/foco.
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108 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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967 kcal
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Gras: 68,36g | Prot: 72,10g | Carb: 8,96g.
Colazione: Magro Adoçante com Stevia, Perdigão Linguiça Calabresa, Café, Ovo Frito. Pranzo: Rúcula, Tomates, Ovo Cozido, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Perdigão Linguiça Calabresa, Costela Bovina. Cena: Caldo de Peixe, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Alface, Merluza. Snacks/Altro: Magro Adoçante com Stevia, Café. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di isqueira
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