Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2018
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2581 kcal
|
Gras: 172,85g | Prot: 92,74g | Carb: 164,72g.
Colazione: Агуша Молоко 3.2%, Бутерброд со Шпротами, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Селедка под Шубой. Pranzo: Семга, Хлеб Черный, Селедка под Шубой. Cena: Бутерброд со Шпротами, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Селедка под Шубой, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di www.cova_88
|