|
|
1991 kcal
|
Gras: 110,61g | Prot: 89,87g | Carb: 176,63g.
Colazione: Doğal Peynir, Portakal, Ceviz, Mis Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Maydanoz, Karışık Yeşil Salata, Zeytin, Rafadan Yumurta. Pranzo: Ekşi Salatalık Turşusu, Ev Yapımı Yoğurt, Mis Yarım Yağlı Süt, Kırmızı Domates, Maydanoz, Zeytin. Cena: Kırmızı Soğan, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya. Di più...
|
|
2723 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 6 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 3 minuti, Fitwalking - 31 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di degisenadam
|