Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2018
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 63,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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700 kcal
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Gras: 11,33g | Prot: 69,32g | Carb: 81,72g.
Colazione: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Pranzo: Chang's Super Lo-Cal Wok-Ready Noodles, Mushrooms (Drained Solids, Canned), Broccoli, Green Cabbage, Woolworths Rainbow Coleslaw. Cena: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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