Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2018
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 46,13g | Prot: 114,12g | Carb: 141,44g.
Colazione: Штрудель из Лаваша, Штрудель из Лаваша, Сыр Чеддер, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Своя Линия Овсяные Хлопья. Pranzo: Квашеная Капуста, Белый Рис (Длиннозерный), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Штрудель из Лаваша, Бананы. Cena: Своя Линия Творог Обезжиренный, Сайда, Простоквашино Кефир 2,5%, Своя Линия Творог Обезжиренный, Сайда. Snacks/Altro: Яблоки Гала, Сыр Чеддер, Ферма Сливочное Масло, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ssvetik82
|